L’APPROCCIO FENOMENOLOGICO  

ENATTIVO NELLA PALLAVOLO 

GIOVANILE FEMMINILE 

Una prospettiva pedagogica per l’apprendimento motorio, emotivo e relazionale

Introduzione

Il processo dell’allenamento  secondo l’approccio fenomenologico-enattivo nel calcio è stato sviluppato dal Professor 
Raffaele Di Pasquale e si distingue in modo netto rispetto agli approcci tradizionali e rispetto ad altri modelli sistemici. A tale proposito abbiamo provato a proporre questo approccio metodologico alla pallavolo giovanile femminile.

Nel panorama della pallavolo giovanile femminile, l’allenatore si trova oggi di fronte a una sfida complessa: formare atlete competenti senza ridurre l’apprendimento a una semplice esecuzione tecnica.
Le giovani giocatrici non apprendono solo come muoversi, ma come sentire, come percepire, come dare significato all’esperienza sportiva. In questo contesto, l’approccio fenomenologico-enattivo rappresenta una cornice teorica e pratica di grande valore, capace di integrare corpo, percezione, emozione e relazione nel processo di allenamento. Questo articolo propone una lettura approfondita di tale approccio, traducendolo in implicazioni concrete per l’allenatore del settore giovanile femminile.

1. Le basi teoriche: fenomenologia ed enattivismo

1.1 La fenomenologia: il primato dell’esperienza vissuta

La fenomenologia, a partire da Husserl e successivamente Merleau-Ponty, afferma che:
il corpo non è un oggetto che esegue, ma un soggetto che vive l’esperienza.
Nel contesto sportivo questo significa che:

• il gesto tecnico non è solo forma esterna

• è soprattutto esperienza corporea vissuta

• ogni atleta costruisce il gesto attraverso percezioni, emozioni, significati personali

Il movimento non è qualcosa che si applica, ma qualcosa che emerge dall’incontro tra corpo e ambiente.

1.2 L’enattivismo: conoscere facendo, fare conoscendo

L’approccio enattivo (Varela, Thompson, Rosch) introduce un principio fondamentale:
la cognizione nasce dall’azione e dall’interazione con l’ambiente.
Applicato allo sport:

• l’atleta non rappresenta mentalmente il gesto per poi eseguirlo

• il gesto si costruisce nel fare

• percezione e azione sono inseparabili

L’apprendimento motorio è situato, dinamico, relazionale.

2. Perché parlare di approccio fenomenologico-enattivo nella pallavolo giovanile femminile

La pallavolo è uno sport:

• aperto

• imprevedibile

• fortemente relazionale

• ad alta richiesta percettiva ed emotiva

Nel settore giovanile femminile emergono inoltre:

• sensibilità emotiva elevata

• forte impatto del giudizio esterno

• paura dell’errore

• sviluppo corporeo non uniforme

• 
  

Un approccio puramente tecnico-normativo rischia di:

• irrigidire il gesto

• aumentare l’ansia

• bloccare l’espressione motoria

L’approccio fenomenologico-enattivo, invece, accompagna lo sviluppo, non lo forza.

3. Il corpo come soggetto di apprendimento

3.1 Dal corpo-macchina al corpo-vissuto

Nel modello tradizionale il corpo è:

• un esecutore

• un mezzo da correggere

• un oggetto da controllare

Nel modello fenomenologico-enattivo il corpo è:

• soggetto percepente

• luogo di significato

• spazio di regolazione emotiva

L’atleta impara quando:

• sente il proprio equilibrio

• percepisce il tempo del gesto

• riconosce le proprie sensazioni corporee

3.2 Implicazioni pratiche per l’allenatore

L’allenatore:

• osserva prima di intervenire

• ascolta il corpo dell’atleta

• propone situazioni, non solo istruzioni

Esempio:

“Cosa hai sentito nel contatto con la palla?”
“Dove eri stabile e dove no?”

4. Apprendimento motorio come processo emergente

4.1 Il gesto non si copia, si costruisce

Nell’approccio fenomenologico-enattivo:

• non esiste un gesto perfetto

• esistono gesti funzionali

• la variabilità è una risorsa

Ogni atleta costruisce la propria soluzione motoria, all’interno di vincoli:

• biomeccanici

• ambientali

• relazionali

4.2 Variabilità e adattamento

La pallavolo richiede:

• adattamento continuo

• lettura della situazione

• regolazione istantanea

Allenare in modo enattivo significa:

• cambiare contesti

• variare compiti

• stimolare esplorazione

L’apprendimento nasce dalla ricerca, non dalla ripetizione sterile.

5. L’errore come informazione

5.1 Superare la cultura punitiva dell’errore

Nel settore giovanile femminile l’errore è spesso vissuto come:

• fallimento

• vergogna

• esposizione al giudizio

Questo blocca:

• iniziativa

• creatività

• fluidità motoria

5.2 L’errore in chiave fenomenologico-enattiva

L’errore diventa:

• segnale percettivo

• informazione sul gesto

• occasione di consapevolezza

Domande utili:

• “Cosa era diverso rispetto a prima?”

• “Cosa hai percepito nel tempo del salto?”

L’errore non si elimina, si comprende.

6. Emozione, sistema limbico e apprendimento

Le emozioni non sono un ostacolo, ma:

• parte integrante del movimento

• regolatori dell’attenzione

• mediatori dell’apprendimento

Nella pallavolo giovanile femminile:

• ansia e paura riducono la coordinazione

• sicurezza e fiducia migliorano il timing

Un ambiente fenomenologico-enattivo:

• riduce la minaccia

• aumenta la presenza

• favorisce l’apprendimento implicito

7. La relazione allenatore-atleta

7.1 L’allenatore come facilitatore

Non è:

• colui che impone il gesto

• il controllore dell’esecuzione

È:

• un regolatore del contesto

• un mediatore di significato

• una figura di sicurezza

La relazione diventa parte del processo di apprendimento.

7.2 Comunicazione e linguaggio

Il linguaggio cambia:

• meno comandi

• più domande

• più metafore corporee

Esempio:

“Lascia cadere il peso”

“Senti il tempo prima del colpo”

8. Esempi applicativi nella pallavolo

8.1 Bagher

• attenzione all’impatto

• percezione della traiettoria

• regolazione posturale spontanea

8.2 Attacco

• timing percepito, non imposto

• relazione con alzatrice

• ascolto del proprio ritmo

8.3 Difesa

• lettura situazionale

• risposta emergente

• fiducia nell’intuizione corporea

9. Vantaggi a lungo termine

Un approccio fenomenologico-enattivo:

• costruisce atlete autonome

• migliora la resilienza emotiva

• favorisce trasferibilità delle competenze

• sostiene la motivazione intrinseca

È un approccio formativo prima che prestativo, ma che produce anche prestazione.

10. Conclusioni per l’allenatore giovanile

Allenare secondo un approccio fenomenologico-enattivo significa:

• accettare la complessità

• fidarsi del processo

• valorizzare l’esperienza

• integrare tecnica, emozione e relazione

Nella pallavolo giovanile femminile questo approccio non è un’alternativa “soft”, ma una scelta metodologica avanzata, coerente con:

• neuroscienze

• pedagogia moderna

• sviluppo umano

Stefano Lorusso 

Bibliografia essenziale (in italiano)
Fenomenologia, corpo e apprendimento

• Merleau-Ponty, M. (2003). Fenomenologia della percezione. Bompiani.

• → Testo chiave sul corpo come soggetto dell’esperienza.

• Gallagher, S. (2014). Fenomenologia. Raffaello Cortina.

• → Introduzione chiara al pensiero fenomenologico applicabile anche allo sport.

Enattivismo e cognizione incarnata

• Varela, F. J., Thompson, E., Rosch, E. (1992). La via di mezzo della conoscenza. Feltrinelli.

• → Fondamento dell’approccio enattivo: conoscere attraverso l’azione.

• Rossi, B. (2015). Educazione e corporeità. FrancoAngeli.

• → Connessioni tra corpo, esperienza e apprendimento.

Apprendimento motorio e didattica dello sport

• Raiola, G. (2017). Metodologia dell’allenamento. Edises.

• → Visione moderna dell’apprendimento motorio, orientata alla complessità.

• Schmidt, R. A., Lee, T. D. (2014). Apprendimento motorio e controllo del movimento. Calzetti & Mariucci.

• → Riferimento tecnico-scientifico, utile per integrare teoria e pratica.

Emozioni, relazione e sport giovanile

• Isidori, E. (2012). Pedagogia dello sport. FrancoAngeli.

• → Centralità della relazione educativa nello sport giovanile.

• D’Alessandro, G. (2019). Psicologia dello sport giovanile. Carocci.

• → Focus su emozioni, motivazione e contesto formativo.

Pallavolo e metodologia

• Lo Bianco, M. (2018). La pallavolo giovanile. Calzetti & Mariucci.

• → Approccio formativo e metodologico al settore giovanile.

• FIPAV – Settore Tecnico (vari anni). Quaderni Tecnici.

• → Riferimenti istituzionali per il lavoro sul campo.