L’ALLENAMENTO DEL SIDE OUT UNDER 13 14 Ciao amici, in questi primi giorni della nuova stagione vi propongo un post dedicato al settore giovanile femminile, con particolare riferimento alle categorie Under 13 e Under 14. L’argomento è la progressione didattica del side-out, sviluppata attraverso esercizi pratici adattati all’età e al livello tecnico delle atlete. Sono certo che alcuni colleghi “storceranno un po’ il naso” di fronte al termine progressione. Tuttavia, sulla base della mia esperienza, ritengo che organizzare il lavoro secondo una sequenza logica e graduale possa aiutare a dare ordine e coerenza al percorso di apprendimento. Nel settore giovanile femminile, la fase di side-out (ricezione + costruzione + attacco) rappresenta uno degli aspetti fondamentali del gioco e, a mio modesto parere, anche uno dei principali fattori che possono limitare la prestazione nelle prime categorie giovanili. Uno dei motivi è certamente legato alla forte incidenza del servizio, anche ...