"LAVORO A CIRCUITO ”

APPLICAZIONI PRATICHE

Buongiorno amici, oggi vi propongo un post, Con un video che potete visionare Cliccando sul link inserito sotto le immagini. Il video propone alcune esercitazioni a circuito sia per il miglioramento della forza, della rapidità associati ad alcuni Modelli tecnici, particolare riferimento al bagher.

Buona visione.