Un ben ritrovati a tutti gli amici del mio blog, oggi voglio proporvi un video con un esercizio propedeutico in cui si evidenzia l'azione del braccio per l'attacco "con particolare riferimento al movimento del polso"e la posizione di difesa. Anche se l'audio è in inglese è di facile comprensione. Vi auguro buona visione. A presto Stefano
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