mercoledì 1 febbraio 2012

DAL PALLEGGIO ALL'ALZATA


È opinione che un grande palleggiatore sia il prodotto di un grande allenatore. In realtà per ottenere un palleggiatore di alto livello è necessaria da parte dell'allenatore fare una grande opera di ricerca di talenti senza i quali non potrebbe essere efficace alcuna metodologia di allenamento. L'allenatore deve svolgere il lavoro di formazione del palleggiatore a due livelli:
A - Acquisizione della tecnica di base
B - Acquisizione di tecniche specifiche
(Julio Velasco)
Un saluto affettuoso e tantissimi amici del mio blog, oggi voglio proporre una catena didattica con esercizi che partono dalla tecnica di palleggio, all'alzata. Le proposte si differenziano per grado di difficoltà con riferimento alle abilità dei giocatori. Come sempre il file lo potete scaricare cliccando sul link sottostante nella cartella tecnica e tattica .https://sites.google.com/site/volleyperformance/ Aspetto sempre i vostri commenti. A presto. Stefano

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