PROPOSTE DI ALLENAMENTO PER IL SETTORE GIOVANILE CON 

PARTICOLRE RIFERIMENTO 

ALL’UNDER 14

Ciao amici, oggi vi propongo un video spero per voi interessante, realizzato con un gruppo di atlete di Under 14. Anche se nella prossima stagione ci saranno, a livello femminile le categorie under 
13  - 17 gli esercizi che vedrete realizzati in questo video Potranno sicuramente essere ugualmente utili Per migliorare le capacità e abilità motorie con riferimento ai modelli tecnici di base. Vi auguro buona visione. 

                           Stefano Lorusso