La patologia da sovraccarico funzionale

Ciao e un ben ritrovati sul mio Blog. Oggi vi propongo un nuovo post a cura del Dott. Danilo Gambarara - Medicina dello Sport di Rimini, che ha come tema la patologia da sovraccarico funzionale. È ormai evidente l'importanza della prevenzione agli infortuni, attraverso una corretta preparazione fisica e distribuzione delle percentuali di lavoro con riferimento alla quantità e all'intensità del carico in allenamento. Come sempre il file lo potete trovare all'interno del mio sito nella cartella preparazione fisica cliccando sul link qui a fianco https://sites.google.com/site/volleyperformance/.
Spero che il file sia di vostro interesse. Come sempre vi auguro una fantastica serata e buon lavoro.
                                                                                                                                          Stefano Lorusso.