L’ALLENAMENTO MEDIANTE IL CIRCUIT TRAINING SPECIFICO NELLA PALLAVOLO GIOVANILE FEMMINILE Guida metodologica per allenatori del settore giovanile Nel settore giovanile della pallavolo, allenare non significa semplicemente “far fare esercizi”, ma costruire contesti di apprendimento in cui il corpo, la mente e le emozioni delle giovani atlete possano crescere in modo armonico. Il Circuit Training specifico rappresenta uno degli strumenti più versatili ed efficaci a disposizione dell’allenatore: consente di integrare preparazione fisica, tecnica e aspetti cognitivi, mantenendo alta la partecipazione e rispettando i tempi di sviluppo dell’età evolutiva. Tuttavia, perché il circuito diventi realmente formativo, è necessario superare una visione puramente condizionante e adottare un approccio metodologico consapevole. In questo articolo analizzeremo il Circuit Training applicato alla pallavolo giovanile non come semplice metodo di lavoro a stazioni, ma come ambiente p...
