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  LA RICEZIONE A cura di Julio Velasco   Il gioco della pallavolo è diviso in due fasi ben diverse tra loro: il Cambio Palla (quando Batte l’avversario) e il “Break” (quando Batte la nostra squadra). La pallavolo, come tutti gli sport che si giocano con una palla, è uno sport di situazione dove si utilizzano tecniche “aperte” e nel quale, quindi, possono succedere molte cose.  Tuttavia in tutti i punti che si giocano in una partita, una squadra deve battere o ricevere.  Questa situazione accade sempre e comunque. Questo ci dovrebbe far riflettere su quanta importanza dobbiamo dare a queste tecniche nella nostra programmazione.    CRONOLOGIA DELLA RICEZIONE  1)  Dimenticare la palla precedente, non parlarne. 2)  Lo schiacciatore deve guardare il palleggiatore per sapere, quanto prima, lo schema di attacco da utilizzare.  3) Concentrarsi sulla palla.  4) Assumere una posizione di partenza rilassata ed efficiente (semi-divaricata, con ...
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  APPRENDIMENTO MOTORIO TRA  TRADIZIONE E INNOVAZIONE  L’allenamento sportivo è l’aspetto  più importante per lo sviluppo fisico, tecnico e tattico degli atleti. Attraverso vari approcci e metodologie impiegate, ci si propone di migliorarne le performance. Anche in questo  post, che segue quello del lavoro di “Caterina Pesce”, approfondiremo nuovamente i due approcci più importanti nell’allenamento e nel l’acquisizione delle varie capacità e abilità motorie, che sono, l’approccio cognitivo e l’approccio dinamico ecologico. L'approccio cognitivo implica un insegnamento/apprendimento di tipo prevalentemente prescrittivo, ed enfatizza i processi mentali e il processo decisionale, concentrandosi sullo sviluppo delle competenze individuali e sul pensiero strategico. D’altro canto, l’approccio ecologico “di tipo euristico”,  ovvero quell’approccio didattico basato sul mettere al centro del processo di apprendimento dell’atleta, che lavora ad una ricerca, un'in...